Rikhard Mäki-Heikkilä Rikhard Mäki-Heikkilä

Pakkasrajat maastohiihdossa – onko -20 °C liian paljon?

Pohdin hiihdon pakkasrajoja ja sen vaikutuksia hengitysteihin. Ehdotan, että aikuisissa siirrytään -17°C pakkasrajaan ja alle 16-vuotiailla käytetty -15°C on hyvä. Erittelen myös maskien vaikutusta hiihtosuoritukseen.

Read More